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by Maurice
Méditerranéenne · Végétarien

Salade de carottes grillées et chèvre

Une salade bio simple mais qui a le goût d'un plat de restaurant — des carottes grillées presque charnues, servies avec du chèvre poêlé sur un lit de roquette fraîche.

30 minQuality Control

Ce qu'il te faut

2
personnes

Comment Maurice fait

pan-fry
  1. 1

    Coupez les carottes bio en longs bâtonnets.

  2. 2

    Chauffez l'huile d'olive dans une poêle en inox à feu moyen et faites sauter les carottes pendant 15–20 minutes, en remuant de temps en temps.

  3. 3

    Assaisonnez les carottes de poivre noir fraîchement moulu et d'une pincée de sel.

  4. 4

    Juste avant la fin, versez le vinaigre balsamique et mélangez pour bien enrober.

  5. 5

    Pendant ce temps, poêlez les palets de chèvre dans une autre poêle, environ 3 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

  6. 6

    Servez les carottes grillées et le chèvre poêlé sur un lit de roquette fraîche.

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