335 recepten en groeiende — allemaal biologisch, natuurlijk
by Maurice
Aziatisch · Vegetarisch

Groene erwten op edamame-wijze met knoflook, chili & soja

Biologische groene erwten gekookt in knoflookwater en vervolgens door een boterachtige soja-, knoflook- en chiliglaze gehaald — gegeten op edamame-wijze.

30 minYellow FriendQuality Control

Wat je nodig hebt

2
personen

Zo doet Maurice het

boilsimmerpan-fry
  1. 1

    Kook de hele knoflookbol ongeveer 8 minuten in water, haal hem eruit en zet apart.

  2. 2

    Snijd de verse rode chili fijn.

  3. 3

    Pel de gekookte knoflookteentjes en hak ze fijn, meng met de gesneden chili.

  4. 4

    Voeg de groene erwten in hun peulen toe aan het knoflookwater, voeg zout toe en kook precies 5 minuten — niet langer.

  5. 5

    Giet de erwten af en koel ze direct af (spoel onder koud water of dompel ze in ijswater).

  6. 6

    Smelt de boter in een pan op middelhoog vuur en voeg het knoflook-chilimengsel toe.

  7. 7

    Voeg 9 eetlepels sojasaus en 1 suikerklontje toe en laat 5 minuten sudderen.

  8. 8

    Knijp het citroensap erbij en roer door.

  9. 9

    Voeg de afgekoelde erwten toe en schep op laag vuur 2–3 minuten om tot ze goed bedekt zijn.

  10. 10

    Serveer en eet op edamame-wijze: knijp de erwten met je tanden uit de peul en gooi de peul weg.

Meer uit het archief

Zelfde keuken, ander gerecht.