335 recepten en groeiende — allemaal biologisch, natuurlijk
by Maurice
Nederlands · Vis

Biologische gebakken forel met citroen, boter & kersttomaten­saus

Verse biologische forel uit Urk, goudbruin gebakken en overgoten met een heldere saus van citroen, boter, witte wijn en kersttomaten.

25 minYellow FriendLiquid GoldQuality Control

Wat je nodig hebt

2
personen

Zo doet Maurice het

pan-frysimmer
  1. 1

    Dep de forellen droog met keukenpapier en bestrooi beide kanten licht met bloem. Schud overtollige bloem eraf.

  2. 2

    Verhit de olijfolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Leg de bebloemde forellen voorzichtig in de pan en bak ze ongeveer 4 minuten per kant, tot ze goudbruin en gaar zijn.

  3. 3

    Haal de forellen uit de pan en leg ze apart op een snijplank of bord. Verwijder indien gewenst de huid.

  4. 4

    Knijp in dezelfde pan het sap van de citroen uit, voeg dan de uitgeknepen citroenhelften en de boter toe. Laat de boter smelten.

  5. 5

    Giet de witte wijn erbij en roer, voeg dan de geplette knoflookteentjes, de gesneden chili en de gehalveerde kersttomaten toe. Laat 2–3 minuten sudderen en schud de pan om alles te mengen.

  6. 6

    Roer de verse koriander erdoor en breng op smaak met zout en peper.

  7. 7

    Giet de hete tomaten-citroensaus over de goudbruine forel en serveer direct.

Meer uit het archief

Zelfde keuken, ander gerecht.